پاسچر چیست؟ پاسچر بد چگونه تشخیص داده می‌شود؟

پاسچر چیست؟ پاسچر بد چگونه تشخیص داده می‌شود؟

پاسچر چیست؟ پاسچر یا وضعیت بدن به معنای نحوه قرارگیری و تراز بدن در حالت ایستاده، نشسته یا در حال حرکت است.  وضعیت بدن صحیح نقش حیاتی در حفظ سلامت عمومی بدن دارد و می‌تواند از بروز بسیاری از مشکلات اسکلتی و عضلانی جلوگیری کند. در این مقاله، به بررسی مفهوم پاسچر، اهمیت…

راهنمای کامل تغذیه ورزشی برای قبل و بعد از تمرین

راهنمای کامل تغذیه ورزشی برای قبل و بعد از تمرین

راهنمای کامل تغذیه ورزشی برای قبل، حین و بعد از تمرین مقدمه مواد غذایی مناسب قبل، حین و بعد از تمرینات ورزشی اهمیت بسیاری دارند که در بهبود عملکرد و بهینه‌سازی بازسازی عضلانی و انرژی بدن تأثیرگذارند. این مواد غذایی به شرح زیر هستند: بدن و تغذیه ورزشی برای ورزشکاران،…

اهمیت تغذیه سالم و تناسب اندام در سبک زندگی

اهمیت تغذیه سالم و تناسب اندام در سبک زندگی

اهمیت تغذیه سالم و تناسب اندام در سبک زندگی مقدمه تغذیه سالم و تناسب اندام دو مؤلفه اساسی در حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن هستند. با پیشرفت تکنولوژی و افزایش آگاهی افراد درباره مزایای زندگی سالم، نیاز به ابزارهایی که بتوانند به ما در رسیدن به اهداف تناسب اندام کمک کنند، بیشتر احساس…

مقالات

آخرین اخبار سایت

شرکت آنیا با افتخار در ششمین کنگره بین‌المللی پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند که از تاریخ ۱ تا ۳ اسفند ۱۴۰۳ در مرکز همایش‌های بین‌المللی پژوهشگاه نیرو در تهران برگزار شد، حضور فعال داشت. این کنگره که توسط انجمن علمی پروبیوتیک […]
شرکت آنیا، تولیدکننده تخصصی تجهیزات پیشرفته حوزه سلامت، در رویداد تخصصی کراس‌فیت ۱۴۰۴ که در اردیبهشت‌ماه سال جاری در تهران برگزار شد، با ارائه راهکارهای نوآورانه‌ خود حضور فعال داشت. این رویداد که میزبان صدها مربی، ورزشکار حرفه‌ای و علاقه‌مند […]
شرکت آنیا، تولیدکننده تجهیزات نوین سلامت از جمله بادی کامپوزیشن ، اسکنر سه‌بعدی بدن و استادیومتر، در نمایشگاه ISshow ۲۰۲۴ که از ۱۵ تا ۱۹ شهریور ۱۴۰۳ در مرکز نمایشگاه‌های بین‌المللی ایران‌مال برگزار شد، حضور فعالی داشت. حضور آنیا در […]
شرکت آنیا ، تولیدکننده تجهیزات نوین سلامت مانند بادی کامپوزیشن ، اسکنر سه‌بعدی بدن و استادیومتر، در اولین کنگره ملی سرطان و تغذیه که از ۲۴ تا ۲۶ بهمن ۱۴۰۳ در دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی ایران برگزار شد، […]
شرکت  آنیا فعال در حوزه آنالیز بدن ، تولیدکننده تجهیزات نوین سلامت مانند آنالایزر ترکیبات بدن، اسکنر سه‌بعدی بدن و استادیومتر، در نهمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی ایران که از ۲۸ تا ۳۰ آذر ۱۴۰۳ در دانشگاه علوم […]
شرکت آنیا ، تولیدکننده تجهیزات نوین سلامت مانند آنالایزر ترکیبات بدن، اسکنر سه‌بعدی بدن و استادیومتر، در اولین همایش ملی مربیان ورزشی ایران که از ۱۶ تا ۱۸ آبان ۱۴۰۳ در مرکز آفرینش‌های فرهنگی و هنری کانون پرورش فکری کودکان […]